sportspor

Waardering van dit artikel: 100% - 1 stemmen
100%

Wekelijks kunnen senioren, onder de bezielende begeleiding van fysiotherapeut en docent beweegactiviteiten Sabine van der Weele, buiten bewegen op en rondom de sportvelden van hockeyclub MHC Forescate.

Er worden loopoefeningen gedaan en oefeningen voor bijvoorbeeld knieën, heupen, rug, schouders en nek. Sommige oefeningen worden in spelvorm aangeboden. Na de sportieve activiteit van een klein uurtje genieten we gezamenlijk gezellig na met koffie en thee in het clubhuis. Dus gezond en gezelligheid gecombineerd.

Voor de Seniorfit seizoen 2019 gaan we vanaf April met twee groepen aan de slag door het steeds grotere animo in 2018. Naast gezond bezig zijn is het ook gewoon leuk voor de sociale contacten en de dynamiek te proeven van de vereniging. Wekelijks worden de lessen gegeven op maandag middag en op woensdag ochtend. Tijdens de feestdagen en in de zomervakantie gaan de beweeglessen niet door. Kijk voor de zekerheid altijd op de agenda van het Buurthuis.

We rekenen op een eigen bijdrage van € 3,- per les (incl. Koffie of thee) die ter plaatse is te voldoen middels PIN-betaling. Deelname is op eigen risico, waarbij er wel rekening wordt gehouden met uw gezondheid en eventuele beperkingen. Sportieve gemakkelijke kleding en schoeisel met voldoende grip zijn verplicht.

Komt u ook bewegen bij het Buurt van de Toekomst?

Vragen over Seniorenfit: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Locatie Seniorenfit: Weddeloop 1 2253 ST Voorschoten (MHC Forescate)
Aanvangstijden: maandag 13.00-14.00u en woensdag 10.30 – 11.30 u (deze groep is al vol)

-- Lees verder na de advertentie --

Fijn dat je tot hier bent gekomen met lezen, wij vragen jouw nog even dit te lezen, misschien kan jij ons helpen (klik)

 

VOORSCHOTEN KOOPT LOKAAL!
Maak kennis met 100+ bedrijven en verenigingen in de adressengids
Start hier.....

 


KOOP LOKAAL BIJ DE ONDERNEMER VAN HIER:

Koop lokaal bij de ondernemer van hier :

Tweede pinksterdag 1 juni gaan om 12:00 uur de terrassen en restaurants weer open.
Ook nu, houd je aan de richtlijnen van het RIVM en vermijd drukken plekken
Vind hier jouw terras en restaurant in Voorschoten

Your browser does not support the HTML5 canvas tag.

0

Dagen

Your browser does not support the HTML5 canvas tag.

0

Uren

Your browser does not support the HTML5 canvas tag.

0

Minuten

Your browser does not support the HTML5 canvas tag.

0

Seconden

nlardaenfrdeelitnoplptruessvtr